Oggi, in previsione di fare una gara ai 300m sono andato a tarare le armi e a provare, avevo già sparato da sdraiato,ma mai nelle condizioni di tiro previste per il campionato.
A causa del supporto arma abbastanza alto la posizione di tiro obbliga ad una postura innaturale (almeno per me)con schiena e collo inarcati, per cui la muscolatura non allenata tende a indurirsi e causa fastidio.
Inutile dire che quando si tira non rilassati le prestazioni calano, per cui comparando quanto ottengo da seduto, devo dire che oggi ho fatto schifo.
Mi sa che occorrerà fare della ginnastica o dello strechting appropriato per evitare gli indolenzimenti che ho avuto oggi