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da diverso tempo ma saltuariamente , un dolore/fastidio concentrato su una piccola area del gomito destro (esattamente nello snodo o epicondolo) , e possibile che sia un inizio di tendinite ,gomito del tennista anzi del tiratore ?
quali soluzioni o cure ?
ancora si tratta di un sintomo saltuario ed in momenti casuali della giornata ma non vorrei deggenarasse visto che già soffro di sciatica

Io ho infiammazione al tendine del braccio e muscolo bicipite sinistro; forse puntura ragno associata a microversamento della cuffia della spalla. Comunque l'unica pomata buona era un bel biocco di Voltaren emulgel e un bioccoletto dentro diArtrosilene gel: si uniscono massaggiando. L'effetto della prima viene portato in profondità dal mssaggio assieme alla seconda. Gli antidolorifici orali fanno male, meglio ogni tanto una isolata bustina di antinfiammatorio solubile in acqua, ma molto poco.

Sarà comunque una cosa lunga,a me è occorso qualche mese, perchè purtroppo dovendo lavorare l'infiammazione tarda a guarire

io é da agosto. Mi vorrebbero operare ma sto migliorando e non mi sono fatto neppure gli esami di rito. Piuttosto mi compro una balestra.

Mia moglie e rimasta ferma circa 6 mesi,oltre la fisioterapia ci vuole anche il riposo.

e nel braccio destro , alchè sparo di sinistra
mi hanno detto che il tendine si infiamma quando i muscoli sono poco allenati e il tendine e il solo a lavorare
in questi giorni mi organizzo per la piscina sia per la schiena che per tutto il resto

Guarda che piscina e schiena non vanno molto d'accordo, a me lo sconsigliarono, io ho trovato enorme beneficio dagli esercizi di stretching che mi fecero fare in una palestra specializzata in riabilitazioni. Ma davvero te l'ha consigliato il medico?

Pyno&dyno ha scritto:Guarda che piscina e schiena non vanno molto d'accordo, a me lo sconsigliarono, io ho trovato enorme beneficio dagli esercizi di stretching che mi fecero fare in una palestra specializzata in riabilitazioni. Ma davvero te l'ha consigliato il medico?

in un primo incontro con un medico mi ha consigliato : piscina e/o ginnastica posturale , girando sul web in effetti sembra che alcuni stili di nuoto non vanno bene con alcune patologie alla schiena , ma il muoversi in acqua in generico fa bene (dicono).
il 25-marzo ho un incontro privato con il primario del reparto di neurochirurgia di Reggio Cal. e vedo che dice lui per le mie ernie, per il bacino spostato sulla destra , e la sciatica. chiederò anche per il gomito.

(la forma parziale di privatizzazione della sanità, ma questo e un altro argomento)

Attento !!!corri il rischio che dopo il check tua moglie chieda la rottamazione !!!!!

mimmo002 ha scritto:da diverso tempo ma saltuariamente , un dolore/fastidio concentrato su una piccola area del gomito destro (esattamente nello snodo o epicondolo) , e possibile che sia un inizio di tendinite ,gomito del tennista anzi del tiratore ?
quali soluzioni o cure ?
ancora si tratta di un sintomo saltuario ed in momenti casuali della giornata ma non vorrei deggenarasse visto che già soffro di sciatica

gomito.JPG

...epicondilite, la cura è il riposo, non farti fare infiltrazioni perchè calcificano e dopo devi operarti... l'ho avuta due volte,l'ultima nel 2008, ho dovuto smettere di sparare per quattro mesi

Mr45 ha scritto:...epicondilite, la cura è il riposo, non farti fare infiltrazioni perchè calcificano e dopo devi operarti... l'ho avuta due volte,l'ultima nel 2008, ho dovuto smettere di sparare per quattro mesi

al gomito non faccio fare nulla ,
come riposo.... evito di usare la destra come manoforte
al limite abbasso la carica alla 7,65-para o cambio per per la 7,65Br e revo avancarica che ha un altro rinculo , e sempre di sinistra

Quella pistola è maledetta!

Calico ha scritto:Quella pistola è maledetta!

già fatto il rito di purificazione con l'acqua e l'olio non si e aggregato

esiste un qualche "allenamento" per prevenirla ?

Ieri sera mi sono preso 3 capsule di vitamina b6 e mi sembra di stare un po' meglio.

Calico ha scritto:Ieri sera mi sono preso 3 capsule di vitamina b6 e mi sembra di stare un po' meglio.

si chiama "effetto placebo"

Due settimane di applicazioni Tens e ultrasuoni.
E' capitato anche a me, due anni fa, al braccio sinistro (io sono un tiratore destro).
Giocoforza che non utilizzando il braccio, e' guarito in fretta..

jeri sera ho ricaricato , ed oggi ancora si sente il dolore al gomito , ed al poligono ormai sparo di sinistra meglio che con la destra
devo modificare la turret rimontandola sinistra

É umido e mi duole la spalla. Parlandone con u Dt, lui ha un dolore lancinante e dorme tenendo il braccio in tensione tra le ginocchia, rannicchiato nel letto. Ha fatto risonanza magnetica e nella risposta hanno messo "osso tumefatto". Il suo medico di famiglia gli ha detto: "Boh!" stringendosi nelle spalle.
Io ho chiesto a una fisioterapista Asl e secomdo lei gli si é sclerotizzato un vaso, l'osso non é più irrorato e può solo fare una cosa: operazione di sostituzione con protesi.
Questa settimana ho cambiato giorno al tsn, tanto ha la visita specialistica e lo saprà lì !

mimmo002 ha scritto:jeri sera ho ricaricato , ed oggi ancora si sente il dolore al gomito , ed al poligono ormai sparo di sinistra meglio che con la destra
devo modificare la turret rimontandola sinistra

Secondo me, finchè non smetti di toccarti con la destra e inizi a farlo con la sinistra, non guarisci

Mamma mia l'ho sempre detto che sparare sfascia.. c'ho solo 38 anni ma se vi apro il libro mi mandate al lebbrosario!!

Pyno&dyno ha scritto:

mimmo002 ha scritto:jeri sera ho ricaricato , ed oggi ancora si sente il dolore al gomito , ed al poligono ormai sparo di sinistra meglio che con la destra
devo modificare la turret rimontandola sinistra

Secondo me, finchè non smetti di toccarti con la destra e inizi a farlo con la sinistra, non guarisci

Pyno vedi ke hai sbagliato a loggarti, è una risposta da Don Beretta questa...ci stiamo confondendo un po', nevvero?

Pyno&dyno ha scritto:

mimmo002 ha scritto:jeri sera ho ricaricato , ed oggi ancora si sente il dolore al gomito , ed al poligono ormai sparo di sinistra meglio che con la destra
devo modificare la turret rimontandola sinistra

Secondo me, finchè non smetti di toccarti con la destra e inizi a farlo con la sinistra, non guarisci

ha ragione watherP38, in quel caso si diventa ciechi

Tu per adesso potresti al più naturalizzarti russo.